2022年12月17日お客様の声や事例contentslab 受講者Mさん パーソナルトレーニング(オンライン）Ai さんにパーソナルトレーニングをお願いしたのは2021年3月。 コロナ禍が2年目に突入し、世界中が当初の予想より大幅に長引く手強いチャレンジに向き合っている最中です。 腰椎椎間板ヘルニアの持病を抱える私はコロナ前はし […]
2022年12月12日お客様の声や事例contentslab Yukariさん 3ヵ月リファインダイヤプログラム オンライン「食事に関しても自分自身に対しても確実に意識が変わった」 昔から食べる事が大好きな私、でも自分の体型をハッピーとは感じない。 食事ダイエットしては成果をあげにくい、リバウンドなど、、 更には年々感じる疲れやすさや回復のし […]
2022年11月9日お客様の声や事例contentslab Y.Sさん 40代 3ヵ月リファインダイヤプログラム（対面トレーニング）「本当にやって良かった」 コロナ禍での運動不足、年齢的なもの…思うように体重も減らないし… でも、健康的に痩せたいなぁとは日々思っていました。でも、忙しいのを理由に実行に移せず… この […]
2022年1月21日お客様の声や事例contentslab 筋トレクラス＊現在は終了 参加者Aさん今までユーチューブやネットでみた筋トレを自己流で頑張っていましたが、2ヶ月もすると飽きてやらなくなっての繰り返しで、年齢とともに肩こり、腰痛やひざ痛、股関節痛、体力が落ちてきたことをきっかけに、きちんとボディメイクの先生 […]
2022年1月21日お客様の声や事例contentslab 太田 美奈さん 3ヵ月リファインダイヤプログラム以前は体力もなく、生理前も頭痛やイライラ、腰痛に悩まされていました。薬局の頭痛薬やサプリを色々試していました。 アドバイス通り食事を改善して運動の習慣を取り入れてから1ヶ月後に突然前触れもなく生理が始まってびっくり。 い […]
2022年1月21日お客様の声や事例contentslab 松田 公子さん 3ヵ月リファインダイヤプログラムある年齢を過ぎた頃から、ピーク時の体型を保つのは努力がいるのだとどこかでは気がついていた。それなのに、日常の生活の忙しさを理由に目を瞑ってきた。 しかし、コロナウィルスが世界に蔓延し、様々な活動が制限されて1 年が経った […]
2022年1月21日お客様の声や事例contentslab 松田 恵梨香 さん 3ヵ月リファインダイヤプログラム今までダイエットに成功したことがなく、きちんとやってもないのに 「無理なんだ、もう別にいいや」 と思っていました。 でもお気に入りのデニムが入らなくなったことで、そろそろやばい・・と思いボディメイクに挑戦しました。 運動 […]
